心食堂老师分享的海鲜蔬菜卷的做法，图解海鲜蔬菜卷的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做海鲜蔬菜卷营养，如何做海鲜蔬菜卷好吃。
难度：掌勺(高级) 时间：10-30分钟海鲜蔬菜卷的主料：
黄瓜 干豆腐 胡萝卜 香菜 青椒 洋葱丝 蛎黄 虾仁 土豆海鲜蔬菜卷的辅料：
豆瓣酱海鲜蔬菜卷的家常做法，海鲜蔬菜卷怎么做好吃
1. 所有蔬菜切丝，干豆腐用开水煮两分钟，切小方块
2. 土豆用勺子压成泥，最简单的方法是把蒸熟的土豆放保鲜袋里，用擀面杖一擀，又快又细腻
3. 用干豆腐把蔬菜卷上，中间放上土豆泥，
4. 锅里热油，把虾仁和蛎黄切碎，下油锅，然后加豆瓣酱，炒成海鲜酱，浇到土豆泥上，这个菜就ok了，
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