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虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤

公开时间:2016-01-29 | 文章来源:小编 | 浏览量:

虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤

  心食堂老师分享的虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤的做法,图解虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤营养,如何做虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤好吃。

  这款汤文大美丽也推荐过,我是直接买的汤包材料,搭配好的虫草花,干贝、芡实和枸杞,很方便,一包正好是3-4人的量,直接和玉米、排骨一起炖就好了,煲汤真的是非常简单又很容易滋生幸福感的一件事!晚上把所有材料放入慢炖锅中,第二天早上就在满室的香味中醒来~而且,厨艺再差的人,也能难熬出难喝的汤,哈哈。

  难度:切墩(初级)   时间:1小时以上

  虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤的主料:

  虫草花  干贝  枸杞  芡实  甜玉米1根  排骨500g

  虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤的辅料:

  盐适量

虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤的家常做法,虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤怎么做好吃

虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤

  1. 芡实浸泡2小时,排骨飞水(放入凉水中,大火煮开滚沸3-5分钟,然后将水倒掉,冲洗干净)

虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤

  2. 虫草花、干贝、枸杞稍浸泡(2分钟即可),洗净;

  3. 甜玉米去皮去须,洗净切成块或者段;

  4. 除玉米和枸杞外的所有材料放入锅中,加入约2L冷水,高火煮开后转低火;

  5. 加入玉米和枸杞,再继续煲 小时左右;

  6. 出锅前10分钟下盐调味即可;

  心食堂小贴士

  功效:滋养肝肾、和胃调中、提高免疫力

标签: 煲汤 产妇食谱

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