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蚝油冬菇扒蛏子

公开时间:2016-01-29 | 文章来源:小编 | 浏览量:

蚝油冬菇扒蛏子

  心食堂老师分享的蚝油冬菇扒蛏子的做法,图解蚝油冬菇扒蛏子的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蚝油冬菇扒蛏子营养,如何做蚝油冬菇扒蛏子好吃。

  香菇形似钱币,寓意财源滚滚,象征“团团圆圆”,蛏子是双壳纲帘蛤目贝类动物,生活在海洋之中,为常见的海鲜食材。蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。【蚝油冬菇扒蛏子】寓意万事胜意,财源滚滚,花开富贵,而且这个菜肴清清淡淡,味道鲜美。

  难度:切墩(初级)   时间:1小时以上

  蚝油冬菇扒蛏子的主料:

  蛏子8只  冬菇50克  青菜8棵

  蚝油冬菇扒蛏子的辅料:

  姜10克  蒜30克  蚝油15ML  盐4克  玉米淀粉5克

蚝油冬菇扒蛏子的家常做法,蚝油冬菇扒蛏子怎么做好吃

蚝油冬菇扒蛏子

  1. 冬菇用温水浸泡30分钟,姜剁成姜蓉,蒜剁碎成蒜蓉。

蚝油冬菇扒蛏子

  2. 蛏子冲洗干净。

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  3. 姜蓉、一半蒜蓉和盐拌匀,放在蛏子上面。

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  4. 蒸锅烧开水后放入蛏子蒸5分钟。

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  5. 蒸熟的蛏子。

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  6. 青菜清洗干净。

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  7. 烧开水后将青菜焯熟。

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  8. 将焯水的青菜摆盘。

蚝油冬菇扒蛏子

  9. 炒锅烧热油后爆香蒜蓉。

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  10. 爆炒一下冬菇。

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  11. 放入蚝油和水淀粉,搅拌,收汁,倒入盘子里。

蚝油冬菇扒蛏子

  12. 将蛏子和青菜间隔摆在一起,蚝油冬菇放在中间,摆成花开富贵形状。

蚝油冬菇扒蛏子

  13. 成品。

蚝油冬菇扒蛏子

  14. 成品。

  心食堂小贴士

  1、香菇浸泡后一定要捏干水,这样做出来味道比较浓郁。
2、蚝油焖冬菇时,蚝油要最后放。蚝油和冬菇搭配在一起味道很鲜美,不用再放鸡精、味精。
3、蛏子是海鲜,用姜蒜蓉一起清蒸,原汁原味很美味的。

标签: 午餐

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