心食堂老师分享的清蒸鱼饼的做法,图解清蒸鱼饼的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做清蒸鱼饼营养,如何做清蒸鱼饼好吃。
难度:配菜(中级) 时间:1小时以上清蒸鱼饼的主料:
草鱼300克清蒸鱼饼的辅料:
蛋白1个份 生粉15克 清水60ML 盐1小匙 鸡精半小勺 料酒10克 姜末适量 色拉油10ML清蒸鱼饼的家常做法,清蒸鱼饼怎么做好吃
1. 草鱼半条,剔骨去刺,从中半切后横刀除去鱼皮;
2. 切成正方小丁;
3. 将鱼丁放入搅拌杯中,加入一个蛋清,少量姜末;
4. 搅打成鱼泥;
5. 将打好的鱼泥倒入盆中,加入盐、鸡精、生粉、料酒、清水、色拉油;
6. 用打蛋器低速搅打上劲,约2-3分钟;
7. 取一小碗,将打好的鱼泥取适量装入碗中,用勺背抹平表面;
8. 蒸锅注水煮沸,上汽后将鱼泥放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟即可。
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