>食谱大全>刮油顺心汤红菜浓汤

刮油顺心汤红菜浓汤

公开时间:2016-01-28 | 文章来源:小编 | 浏览量:

刮油顺心汤红菜浓汤

  心食堂老师分享的刮油顺心汤红菜浓汤的做法,图解刮油顺心汤红菜浓汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做刮油顺心汤红菜浓汤营养,如何做刮油顺心汤红菜浓汤好吃。

  春节真的是吃的太好了~胖了不是一点半点~各种鸡鸭鱼肉的天天招呼~每天吃的太开心,但是活色生香之后总想有点清爽顺心的~晚上不想吃饭,来一碗浓浓的汤,饱腹感十足又低热量~如果能有点高纤维那就是更好的了~红菜头买了一个星期,各种想不起来吃,但是如果再不吃,那就太对不起红菜头大人了~想吃简单的,又不想和肉挨上边~于是就有了这浓汤~一晚,搞定一顿饭~就是要这样的节奏~加了芹菜进去,纤维也有了,还放了鸡汤,好吃但是不会寡淡~10分钟,搞定全部节奏,等吃就好了~

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  刮油顺心汤红菜浓汤的主料:

  红菜头300g  土豆150g  洋葱100g  香芹茎80g

  刮油顺心汤红菜浓汤的辅料:

  橄榄油5g  盐一点  鸡汤500ml

刮油顺心汤红菜浓汤的家常做法,刮油顺心汤红菜浓汤怎么做好吃

刮油顺心汤红菜浓汤

  1. 红菜头去皮切块,其他材料全部切块,青菜切段。


刮油顺心汤红菜浓汤

  2. 平底锅烧热,加入橄榄油,下洋葱炒香,然后加入芹菜茎,炒到洋葱变色,加入红菜头和土豆翻炒

  3. 加入鸡汤,大火煮开,转小火,盖好盖子煮15分钟

  4. 熄火后自然冷却到40度,加入盐调味,然后倒入食物料理机,打碎成浓稠的糊状

  5. 倒出,加入淡奶油和法香碎装饰

标签: 午餐

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New