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橙碗蒸蛋

公开时间:2016-01-25 | 文章来源:小编 | 浏览量:

橙碗蒸蛋

  心食堂老师分享的橙碗蒸蛋的做法,图解橙碗蒸蛋的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做橙碗蒸蛋营养,如何做橙碗蒸蛋好吃。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  橙碗蒸蛋的主料:

  橙子  鸡蛋

橙碗蒸蛋的家常做法,橙碗蒸蛋怎么做好吃

橙碗蒸蛋

  1. 选一个皮较厚的橙子;

橙碗蒸蛋

  2. 切开;

橙碗蒸蛋

  3. 橙肉挤汁;

橙碗蒸蛋

  4. 一半橙壳切花纹;

橙碗蒸蛋

  5. 鸡蛋只取蛋黄;(一岁前宝宝避免对蛋清过敏只吃蛋黄)

橙碗蒸蛋

  6. 打散;

橙碗蒸蛋

  7. 橙汁过网筛加入鸡蛋中;

橙碗蒸蛋

  8. 还有少许橙肉;

橙碗蒸蛋

  9. 再次过筛加入橙碗中;

橙碗蒸蛋

  10. 待鸡蛋液中的泡泡消掉;

橙碗蒸蛋

  11. 盖保鲜膜;

橙碗蒸蛋

  12. 入蒸锅10分钟即可

  心食堂小贴士

  1、蒸鸡蛋选用凉开水,橙汁是煮过放凉的;
2、蛋液过筛,可去除没有打散的粘块;
3、蛋和水的最佳比例在1:3,用半个蛋壳打6打水即可;
4、蛋液调好后少等待消泡后上锅;
5、选用保鲜膜覆盖避免蒸汽将蛋液蒸出孔状,介意塑料制品的可用带盖子的蒸碗;
6、蒸蛋时间不易太久,太久易老,一般7分钟左右为宜,即蛋液中心稍晃动即可,关火后,蒸碗自身的热量会将中间没有凝固的蛋液加热凝固。

标签: 小吃 幼儿食谱

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