心食堂老师分享的香菜鱼片的做法,图解香菜鱼片的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做香菜鱼片营养,如何做香菜鱼片好吃。
鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑力衰退,还有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟香菜鱼片的主料:
草鱼适量香菜鱼片的辅料:
香菜适量 料酒适量 淀粉适量 姜粉适量 白胡椒粉适量 盐适量香菜鱼片的家常做法,香菜鱼片怎么做好吃
1. 草鱼处理干净,去骨,然后切成片
2. 加入姜粉
3. 倒适量料酒
4. 淀粉用水调成糊状
5. 倒入鱼片里
6. 抓匀腌制十分钟左右
7. 香菜切段
8. 锅里烧水,加入少许姜丝,白胡椒粉,盐,烧开后,把腌制后的鱼片放进锅里,小火慢慢煮开
9. 待鱼片变色后,倒入香菜
10. 混合后就可以起锅了
心食堂小贴士
通常做这道菜需要放适量的皮蛋,如果吃不惯皮蛋味道的可以不用加,就像我这样只用鱼片作主料就可以,但一定要去除鱼的腥味,不然会影响汤的口感。
标签: 朋友聚餐 水产