心食堂老师分享的补血糯米盏冬季暖身的做法，图解补血糯米盏冬季暖身的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做补血糯米盏冬季暖身营养，如何做补血糯米盏冬季暖身好吃。
这个点心比较简单易学，简直是零失败早点，谁看谁会做哦。我的这个做得挺漂亮的吧，味道甜甜的，跟酒店的可以媲美呢~
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上补血糯米盏冬季暖身的主料：
黑糯米250g 水200g 油20g 白糖100g补血糯米盏冬季暖身的辅料：
葡萄干适量 幼儿果蔬粉适量补血糯米盏冬季暖身的家常做法，补血糯米盏冬季暖身怎么做好吃
1. 食材：黑糯米，油，白糖，清水。黑糯米前一个晚上提前浸泡，备用。
2. 黑糯米洗净，与清水用碗盛起，放入蒸锅蒸透。
3. 黑糯米取出后加入白糖拌匀。
4. 然后再将油加入。
5. 拌至完全混合有黏性。
6. 然后搓成米团状。
7. 放入圆盏内。
8. 摆放入碟中，加入葡萄干妆点。
9. 用薄荷叶装饰，糯米盏完成。
10. 用饼干模给剩下的黑糯米造型，将黑糯米填进模具里。
11. 脱模后的黑糯米糕摆进碟子里。准备草莓水果粉和南瓜蔬菜粉。
12. 将水果粉和蔬菜粉撒到黑糯米糕上。
13. 将黑糯米糕转放到白碟子上，加入薄荷叶妆点即可，黑糯米糕完成。
14. 老公冲泡了一杯椰奶搭配。
15. 我准备了一杯清水，可以开动享用美美的早点咯。
心食堂小贴士
1、中医认为，糯米具有补中益气，止泻，健脾养胃，安神益心，调理消化和吸收的作用哦！
2、黑糯米蒸的话，提前浸泡8小时以上，用电饭煲煮就不用浸泡了。
