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蒜蓉西葫芦

公开时间:2016-01-24 | 文章来源:小编 | 浏览量:

蒜蓉西葫芦

  心食堂老师分享的蒜蓉西葫芦的做法,图解蒜蓉西葫芦的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蒜蓉西葫芦营养,如何做蒜蓉西葫芦好吃。

  难度:掌勺(高级)   时间:10分左右

  蒜蓉西葫芦的主料:

  西葫芦200克

  蒜蓉西葫芦的辅料:

  蒸鱼豉油2大勺  植物油  鲜红椒半只  葱半根  蒜3-4瓣

蒜蓉西葫芦的家常做法,蒜蓉西葫芦怎么做好吃

蒜蓉西葫芦

  1. 西葫芦洗净,切3CM左右宽的段,再改刀切成2MM左右的长方片。将西葫芦片整齐码放在盘中。


蒜蓉西葫芦

  2. 蒜切蓉,大葱切片,红椒切丁。


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  3. 锅入植物油烧热,爆香葱片,直至葱变至有点焦黄。


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  4. 将制好的葱油均匀掉在西葫芦盘中,葱丢弃不用。再撒上蒜蓉,撒上红椒丁。


蒜蓉西葫芦

  5. 锅放水,将西葫芦盘放入锅中大火蒸5分钟左右。蒸好后淋上蒸鱼豉油即可食用。


  心食堂小贴士

  1、蒸的时候不要长,否则口感不好了。
2、葱油非常关键,热葱油倒入盘中,蒜蓉和葱油经过蒸制后香气四溢。
3、无须加盐,淋上蒸鱼豉油,吃的时候蘸上汤汁吃非常香哟!有蒜蓉扇贝的香气呢。

标签: 朋友聚餐 单身食谱

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