心食堂老师分享的虾仁炒牛奶的做法,图解虾仁炒牛奶的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做虾仁炒牛奶营养,如何做虾仁炒牛奶好吃。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟虾仁炒牛奶的主料:
全脂牛奶200克 鸡蛋5枚(取蛋清) 虾仁50克虾仁炒牛奶的辅料:
淀粉10克 色拉油3汤匙 糖1克 盐适量虾仁炒牛奶的家常做法,虾仁炒牛奶怎么做好吃
1. 虾仁洗净后控干水份,加入少许盐腌10分钟至入味。
2. 将蛋清与蛋黄分离,留下蛋清备用。
3. 锅内放少许油,放入虾仁炒一分钟至熟。
4. 炒熟的虾仁盛出备用。锅洗净备用。
5. 将一半量的牛奶倒入盆中,加入淀粉、糖、盐调味并混合均匀。
6. 加入蛋清,将牛奶液与蛋清一起略打散。
7. 再将剩余的牛奶倒入,一起搅打均匀。
8. 锅烧热后,倒入油烧至四五成热时,倒入牛奶蛋液。
9. 朝一个方向不停翻炒至牛奶逐渐凝固成形。
10. 加入虾仁快速翻炒匀,即可关火盛盘。
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