心食堂老师分享的蛋包饭的做法,图解蛋包饭的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蛋包饭营养,如何做蛋包饭好吃。
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟蛋包饭的主料:
鸡蛋2个 鸡胸脯肉250g 口蘑3只 洋葱半个 大蒜1个 胡椒粉适量 食盐适量 番茄酱适量 白米饭适量 番茄1个蛋包饭的家常做法,蛋包饭怎么做好吃
1. 把鸡胸脯肉切成丁,撒入适量食盐、胡椒粉调味均匀,待用;
2. 洋葱也切成丁,待用;
3. 取少量大蒜切丁,口蘑切片,待用;
4. 热锅,放入适量食用油,油热后用大蒜粒爆香,再放入洋葱丁,中火翻炒至金黄透明色;
5. 加入鸡丁,翻炒至六成熟,再加入蘑菇,继续翻炒,至蘑菇炒熟;
6. 加入番茄块和番茄酱,搅拌均匀,加入适量盐调味,再加入白饭拌匀;
7. 鸡蛋打匀,倒入锅中,轻轻转动锅把成圆形,半熟时在中间倒入炒好的饭,不要太多,用铲子把蛋饼左右两边向上翻卷一次,盖住炒饭,悄悄定型后再盛盘;
8. 淋上适量番茄酱作为点缀,就完成啦~!
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