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排骨汤面上班族的快速早餐

公开时间:2016-01-21 | 文章来源:小编 | 浏览量:

排骨汤面上班族的快速早餐

  心食堂老师分享的排骨汤面上班族的快速早餐的做法,图解排骨汤面上班族的快速早餐的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做排骨汤面上班族的快速早餐营养,如何做排骨汤面上班族的快速早餐好吃。

  上班族每天自己做早餐想必是一件很麻烦的事情,因为上班累了,想睡懒觉,不想起床,加上前一天加班晚了,睡眠不足。外面的早晨不干净,且不一定安全。偶尔吃吃外面的早晨是可以的,但是长期考虑到健康,还是自己动手吧。排骨汤面非常快,利用刷牙洗脸时间就能搞定。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  排骨汤面上班族的快速早餐的主料:

  瑶柱面1个  娃娃菜100克  排骨汤1碗

  排骨汤面上班族的快速早餐的辅料:

  盐适量

排骨汤面上班族的快速早餐的家常做法,排骨汤面上班族的快速早餐怎么做好吃

排骨汤面上班族的快速早餐

  1. 准备好的娃娃菜(其他青菜也可以,冬天娃娃菜能放久,这是周末买的);

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  2. 把娃娃摘五片叶子,洗干净;

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  3. 切丝,再浸泡三分钟;(这是可以去刷牙);

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  4. 捞起,洌干水;

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  5. 前一天的排骨汤留了一碗出来,从冰箱取出;

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  6. 准备好的瑶柱面(看食量,不够吃就多放一个);

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  7. 清水烧开(烧水时间去洗脸);

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  8. 放入面饼一个;

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  9. 用筷子搅拌均匀,五成熟捞起;

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  10. 把排骨汤,放入锅中煮开,加娃娃菜;

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  11. 加入煮过的面,中火煮一分钟;

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  12. 加一点盐,小火煮一分钟即可;

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  13. 热气腾腾,暖暖的早晨出来

  心食堂小贴士

  1.排骨汤、鸡汤、骨头汤、鱼汤,都是做面的汤面;

标签: 面条 午餐 主食

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