心食堂老师分享的茄子夹肉的做法,图解茄子夹肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做茄子夹肉营养,如何做茄子夹肉好吃。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟茄子夹肉的主料:
瘦肉 嫩茄子一个茄子夹肉的辅料:
调料: 芡粉(红薯粉) 盐 料酒 酱油 醋 姜 葱花 红糖 蒜 豆瓣酱茄子夹肉的家常做法,茄子夹肉怎么做好吃
1. 肉打成末(个人觉得用刀剁比较好吃),用调料腌制,加入少许芡粉(肉里面我还加了一点鸡蛋清)
2. 茄子切片,稍微厚一点,在中间部位开2/3的口
3. 用筷子把肉末夹到茄子里
4. 锅里倒入油,稍微多一点,把茄子两面炸一下
5. 做好的茄子可烧,可蒸,可烤,我是烧的
6. 调汁:锅里放少许油,加入蒜末,姜末,豆瓣酱炒一下,加水烧开,加入红糖,倒入茄子,煮熟后加酱油,醋,勾芡起锅,洒上葱花
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