心食堂老师分享的烤箱版广式蜜汁叉烧的做法,图解烤箱版广式蜜汁叉烧的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做烤箱版广式蜜汁叉烧营养,如何做烤箱版广式蜜汁叉烧好吃。

MMDJ彭畅
2013-09-20 难度:配菜(中级) 时间:1小时以上烤箱版广式蜜汁叉烧的主料:
猪里脊 生抽 老抽烤箱版广式蜜汁叉烧的辅料:
料酒 蜂蜜烤箱版广式蜜汁叉烧的家常做法,烤箱版广式蜜汁叉烧怎么做好吃
1. 里脊洗净切成大条,擦干水份
2. 倒入料酒和生抽老抽,均匀涂抹于里脊表面用保鲜膜封起来放冰箱里腌制过夜
3. 第二天将肉置于烤架上,下面要接烤盘,因为一边烤会一边滴油
4. 烤箱210℃预热后先上下火烤25分钟
5. 准备酱汁(蜂蜜、少许油和老抽)。
6. 取出肉刷一层酱汁进炉烤10分钟,然后再取出翻面刷一层酱汁烤10分钟,重复操作一次,肉的表面就会成色相当漂亮。
心食堂小贴士
广式蜜汁叉烧肥瘦相间,肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢
标签: 午餐 下酒菜 朋友聚餐 肉类 烤箱食谱