心食堂BrownieRestart老师分享的蒜香糯米鸡肉肠的做法，图解蒜香糯米鸡肉肠的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做蒜香糯米鸡肉肠营养，如何做蒜香糯米鸡肉肠好吃。
喜欢吃肠，但是买不放心，自己做的话更健康，多做点可以冻起来，吃的时侯加热就行了
难度：配菜(中级) 时间：1小时以上蒜香糯米鸡肉肠的主料：
鸡腿肉1.5KG 糯米饭若干 肠衣若干 鸡蛋蒜香糯米鸡肉肠的辅料：
洋葱 大蒜 红绿辣椒 花椒粉胡椒粉 眼蒜香糯米鸡肉肠的家常做法，蒜香糯米鸡肉肠怎么做好吃
1. 讲盐渍肠衣泡好洗净，糯米饭蒸好，洗净配料
2. 肉搅成肉泥，米饭捣成末，洋葱、蒜、辣椒都切成末备用
3. 将各种末混合加上花椒胡椒盐鸡蛋再搅匀，然后用自制的工具灌肠如图所示
4. 烤箱预热5分钟后，将肠放进去烤10分钟时，用叉子在肠身 均匀插几个孔，放出里面水分，再继续烤15分钟
5. 好了，可以吃了，吃不了可以冻上
标签： 午餐 朋友聚餐 禽类 肉类 烤箱食谱
