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蒜香排骨

公开时间:2015-12-02 | 文章来源:18LS28xgl零落 | 浏览量:

蒜香排骨

  心食堂18LS28xgl零落老师分享的蒜香排骨的做法,图解蒜香排骨的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蒜香排骨营养,如何做蒜香排骨好吃。

  对于排骨,我家通常是土豆烧排骨。但其实,我最爱的炸排骨,哈哈。。。油炸食品爱好者飘过~~~但是油炸食品吃多了不好,本着退而求其次的原则,以往都选择爆炒或者红烧,偶尔清蒸或者煲汤。。。现在我不怕啦,哈哈,用空气炸锅炸排骨,油用得很少很少,吃起来也没有负担。烹饪期间零油烟,爽歪歪~!

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  蒜香排骨的主料:

  排骨300g

  蒜香排骨的辅料:

  蒜1瓣  姜2片  小葱1根  花椒粉1茶匙  淀粉0.5汤匙  耗油1汤匙  食用油1汤匙  盐适量

蒜香排骨的家常做法,蒜香排骨怎么做好吃

蒜香排骨

  1. 排骨用清水浸泡片刻,去掉污水,再用清水冲洗干净,拭干水分;

蒜香排骨

  2. 大蒜切成蒜末,小葱切段,姜切片;放入装了排骨的容器里;

蒜香排骨

  3. 调入适量食用油、耗油、花椒粉;

蒜香排骨

  4. 调入适量干淀粉;

蒜香排骨

  5. 将排骨和调料抓匀,覆盖上保鲜膜,放冰箱腌制4个小时以上;


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  6. 将腌制好的排骨放入空气炸锅的炸蓝里,尽量不要重叠;

蒜香排骨

  7. 设置“排骨”程序,将温度设置到200度;

蒜香排骨

  8. 时间设置为12-15分钟;我设置的是12分钟,口感比较嫩;

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  9. 烹饪期间,可将炸蓝取出,晃动几下,让食物受热更均匀;12分钟后,排骨烹饪完成,听到“叮”的一声,即可断电;

蒜香排骨

  10. 排骨盛出,装碟即可。

  心食堂小贴士

  1、排骨腌制前拭干水分,腌制时间不少于2小时;
2、喜欢干香口感,烹饪时间可设置为15分钟;

标签: 午餐 肉类

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