心食堂18LS28xgl零落老师分享的蒜香排骨的做法,图解蒜香排骨的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蒜香排骨营养,如何做蒜香排骨好吃。
对于排骨,我家通常是土豆烧排骨。但其实,我最爱的炸排骨,哈哈。。。油炸食品爱好者飘过~~~但是油炸食品吃多了不好,本着退而求其次的原则,以往都选择爆炒或者红烧,偶尔清蒸或者煲汤。。。现在我不怕啦,哈哈,用空气炸锅炸排骨,油用得很少很少,吃起来也没有负担。烹饪期间零油烟,爽歪歪~!
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟蒜香排骨的主料:
排骨300g蒜香排骨的辅料:
蒜1瓣 姜2片 小葱1根 花椒粉1茶匙 淀粉0.5汤匙 耗油1汤匙 食用油1汤匙 盐适量蒜香排骨的家常做法,蒜香排骨怎么做好吃
1. 排骨用清水浸泡片刻,去掉污水,再用清水冲洗干净,拭干水分;
2. 大蒜切成蒜末,小葱切段,姜切片;放入装了排骨的容器里;
3. 调入适量食用油、耗油、花椒粉;
4. 调入适量干淀粉;
5. 将排骨和调料抓匀,覆盖上保鲜膜,放冰箱腌制4个小时以上;
6. 将腌制好的排骨放入空气炸锅的炸蓝里,尽量不要重叠;
7. 设置“排骨”程序,将温度设置到200度;
8. 时间设置为12-15分钟;我设置的是12分钟,口感比较嫩;
9. 烹饪期间,可将炸蓝取出,晃动几下,让食物受热更均匀;12分钟后,排骨烹饪完成,听到“叮”的一声,即可断电;
10. 排骨盛出,装碟即可。
心食堂小贴士
1、排骨腌制前拭干水分,腌制时间不少于2小时;
2、喜欢干香口感,烹饪时间可设置为15分钟;