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酸酸甜甜开胃菠萝排骨煲

公开时间:2015-11-30 | 文章来源:会做饭饿不死 | 浏览量:

酸酸甜甜开胃菠萝排骨煲

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  菠萝含有一种蛋白酶,和肉一起做菜,做出来的肉会很嫩,不会老。这就是为什么菠萝咕噜肉那么受欢迎。吃多了咕噜肉不如来试试排骨煲,一样好吃!

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  酸酸甜甜开胃菠萝排骨煲的主料:

  排骨400g  菠萝1个  柿子椒1个  盐2勺

酸酸甜甜开胃菠萝排骨煲的家常做法,酸酸甜甜开胃菠萝排骨煲怎么做好吃

酸酸甜甜开胃菠萝排骨煲

  1. 排骨洗净用热水焯一下。

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  2. 菠萝切块。柿子椒切块。图中不是柿子椒,请看小贴士。

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  3. 热锅。锅内倒一点点油,大概一勺,千万别倒多了,排骨本身会出油。切一片姜,用姜摩擦一下锅,把油抹开,这样等一下排骨不会粘锅。(用不粘锅的可以省略摩姜)

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  4. 下排骨翻炒一下。

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  5. 下菠萝继续翻炒。最后下柿子椒,没拍下椒的图。

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  6. 把炒好的菜放进砂煲里。

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  7. 加水没过食材。这个锅刚好一盘菜,所以水也不会多。大家看着自己的煲加水,不用太多水。

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  8. 大火把水煮开。转小火慢炖。

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  9. 炖15-20分钟左右把菜捞上盘子,里面的汁留在煲里。

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  10. 两小勺生粉,加一点水兑开,倒进煲中,大火煮开。

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  11. 把煮好的汁淋在菜上。

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  12. 装盘开吃吧!?

  心食堂小贴士

  图中我用的不是柿子椒,但是吃完后觉得如果用柿子椒味道会更棒,所以建议大家用柿子椒,然后切大块。

标签: 午餐 朋友聚餐 肉类

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