心食堂Vanilla_&_Tiddles妈妈老师分享的港式苦瓜煲小排汤的做法,图解港式苦瓜煲小排汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做港式苦瓜煲小排汤营养,如何做港式苦瓜煲小排汤好吃。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上港式苦瓜煲小排汤的主料:
苦瓜3根 胡萝卜2根 小排1斤 腐竹三根 竹荪4个 南北杏一把 蜜枣3只 莲心一把 大元贝8个 玉米2根港式苦瓜煲小排汤的辅料:
料酒少许 盐2勺 生抽少许 葱末1小碟 美极鲜酱油少许 干辣椒3个 姜片1小碟 葱段1小碟港式苦瓜煲小排汤的家常做法,港式苦瓜煲小排汤怎么做好吃
1. 清水煮一下小排,去掉血水和浮沫。
2. 小排出水,水滚后再煮三分钟关火,然后用清水洗干净小排,沥干水分备用。
3. 将这些食材中的蜜枣,南北杏,莲心,大元贝(前一天就用黄酒浸泡着),葱段和姜放入大砂锅里煮开。
4. 等水煮开后盖上锅盖闷一分钟,让大元贝的香气保留在砂锅里。
5. 开盖后加入胡萝卜和玉米继续煮。
6. 再加入苦瓜一起闷煮。
7. 煮开后会有浮沫,撇去浮沫留清汤继续煮。
8. 大约煮一小时后,再加入腐竹和竹荪继续煮。
9. 煮开后继续大火开盖滚煮五分钟后关火。
10. 关火后的砂锅加盖继续闷煮片刻,此时可以准备好这些配料制作蘸汁,把干辣椒剪碎,加一点香葱末备用。
11. 另外用一下小锅倒入色拉油,开火烧至油热了,倒入辣椒葱末碟中爆香,再加入生抽少许,美极鲜酱油少许,一小勺糖拌匀。
12. 再加入一些冷开水搅拌均匀,蘸汁就做好了。
13. 打开砂锅盖,美味的港式煲汤就煮好了。
14. 开饭前盛一碗清汤喝,实在太营养了。另外可以捞出汤里的食材装盘,蘸着这个自制的蘸汁吃,真的非常美味。
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