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番茄土豆炖牛肉

公开时间:2015-11-27 | 文章来源:饴糖小坊 | 浏览量:

番茄土豆炖牛肉

  心食堂饴糖小坊老师分享的番茄土豆炖牛肉的做法,图解番茄土豆炖牛肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做番茄土豆炖牛肉营养,如何做番茄土豆炖牛肉好吃。

  番茄土豆炖牛肉这个做法是试了很多方子以后,觉得最值得推荐的,自己也一直这么做。不会太油腻,也比较健康,添加调味料很少,鸡精什么的都不用,就最常见的盐,酱油,糖很鲜~

  难度:配菜(中级)   时间:1小时以上

  番茄土豆炖牛肉的主料:

  牛肉500g  番茄2-3个  土豆2个  胡萝卜1个

  番茄土豆炖牛肉的辅料:

  生姜5g  小葱一小把  八角4个  干辣椒3个  盐适量  老抽适量  白糖适量

番茄土豆炖牛肉的家常做法,番茄土豆炖牛肉怎么做好吃

番茄土豆炖牛肉

  1. 准备食材,牛肉一斤量,两个土豆,番茄两个(中型的可以放三个)胡萝卜一根,小葱一小把,八角4颗,干辣椒4个,生姜一小个

番茄土豆炖牛肉

  2. 牛肉切块,不要太小块~烧制过程中会缩水,太小也没嚼劲哈(牛肉要横着纹理切)

番茄土豆炖牛肉

  3. 把切好的牛肉飞水,冷水下锅

番茄土豆炖牛肉

  4. 等血水杂质都浮起,捞出牛肉

番茄土豆炖牛肉

  5. 冷水冲洗干净

番茄土豆炖牛肉

  6. 把八角,生姜,葱,干辣椒,牛肉都放入高压锅

番茄土豆炖牛肉

  7. 加入开水,必须是开水~莫过食材以上,稍微多点没有关系,炖25分钟

番茄土豆炖牛肉

  8. 土豆,胡萝卜切滚刀块,不要太小,后面还有25分钟的炖煮,太小容易破碎

番茄土豆炖牛肉

  9. 番茄切滚刀块,留五分之一量

番茄土豆炖牛肉

  10. 剩下的五分之一切小丁,炝锅,炒沙

番茄土豆炖牛肉

  11. 油温五成,放入番茄丁,翻炒

番茄土豆炖牛肉

  12. 土豆控干水分,加入翻炒三分钟

番茄土豆炖牛肉

  13. 加入炖牛肉的清汤和牛肉

番茄土豆炖牛肉

  14. 煮三分钟后加入五分之三的番茄一起炖

番茄土豆炖牛肉

  15. 加入适量的盐可以慢慢加,老抽的量觉得颜色差不多了就可以了,适量的糖,盖上锅盖炖20分钟

番茄土豆炖牛肉

  16. 起锅前五分钟的时候加入胡萝卜一起炖

番茄土豆炖牛肉

  17. 出锅前两分钟加入剩下的番茄块,大火收汁

番茄土豆炖牛肉

  18. 出锅

番茄土豆炖牛肉

  19. 完成

  心食堂小贴士

  最好是用到高压锅,方便节约时间~

标签: 午餐 肉类

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