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创意美食开心果香酥羊排

公开时间:2015-11-26 | 文章来源:Amy小厨 | 浏览量:

创意美食开心果香酥羊排

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  香酥的开心果和羊排碰撞到一起,会是什么样的美味呢?(两人份)

  创意美食开心果香酥羊排的主料:

  羊排500g  洋葱半个  开心果25g  面包屑25g  黄油30g  鸡蛋半个  芥末1/2汤匙  橄榄油2+1/2汤匙  豆蔻粉1/4茶匙  盐适量  胡椒粉适量

创意美食开心果香酥羊排的家常做法,创意美食开心果香酥羊排怎么做好吃

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  1. 洋葱切丁,用黄油翻炒3-4分钟至半透明。

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  2. 用料理机将开心果粗略打碎。

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  3. 将开心果、面包屑、鸡蛋、芥末、豆蔻粉、洋葱和橄榄油放进一个大碗里,加入盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。

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  4. 将开心果混合物至于一个大的保鲜膜上,揉成圆柱状并裹紧,放冰箱待用。

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  5. 预热烤箱180度。煎锅里放少许橄榄油,中高火将羊排两面各煎3-5分钟,用盐和胡椒调味。

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  6. 取出开心果混合物,铺在羊排上,与煎锅一起放入预热好的烤箱里,或者移到烤盘里再铺上开心果混合物,180摄氏度烤10-15分钟。

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  7. 烤出来表皮应该是酥脆的。

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  8. 原料亮相

  心食堂小贴士

  1·洋葱是中等个头的半个,大洋葱小半个就可以了。2·口味偏重的可以先把羊排用盐和胡椒腌一下再煎。

标签: 朋友聚餐 肉类 烤箱食谱

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