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茄汁溜肉片

公开时间:2015-11-24 | 文章来源:橙石 | 浏览量:

茄汁溜肉片

  心食堂橙石老师分享的茄汁溜肉片的做法,图解茄汁溜肉片的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做茄汁溜肉片营养,如何做茄汁溜肉片好吃。

  全部食材8元哦。酸甜口,好吃。

  难度:配菜(中级)   时间:10~30分钟

  茄汁溜肉片的主料:

  猪里节肉200g  青椒,红椒3个  葱姜祘料酒适量  番茄沙司适量  盐,糖,胡椒粉适量  面粉,澄面,生粉适量

茄汁溜肉片的家常做法,茄汁溜肉片怎么做好吃

茄汁溜肉片

  1. 所有食材洗净备用。

茄汁溜肉片

  2. 肉切厚片(不要太厚),青红椒切块,蒜切蓉。

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  3. 肉片用盐,料酒,胡椒粉,腌制十分钟,用澄面2份,面粉1份调成厚糊加入腌制好的肉片抓均。备用。

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  4. 调碗汁:碗内加入蒜蓉,姜末,葱末,盐,糖,番茄沙司,生粉加少许调均。

茄汁溜肉片

  5. 锅内放油烧6成热下浆好的肉片,一片一片放入。

茄汁溜肉片

  6. 煎之两面金黄,起锅备用。

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  7. 锅内少许油,油热后放入青红椒煸炒片刻再放入黑木耳。

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  8. 再放入煎好的肉片,加倒入碗汁翻炒均匀即可。

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  9. 成品图。

标签: 午餐 朋友聚餐 一家三口 肉类

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