心食堂罗埠思老师分享的红烧兔肉的做法,图解红烧兔肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做红烧兔肉营养,如何做红烧兔肉好吃。
随着天气转冷,人体的生理活动就需要更多的热量来维持了。那么,最直接最好的方法就是吃出热量来,但是又有不少人担心,许多能提供热量的食物不但容易使人身体发胖,而且还会造成胆固醇升高。那么,今天我就向大家推荐一种肉类,既能够给人身体提供足够的蛋白质和热量,又不会造成身体发胖或胆固醇升高,它就是兔肉。
红烧兔肉的主料:
兔肉500克红烧兔肉的辅料:
葱末少许 盐少许 姜少许 姜少许 黄酒少许 味精少许 糖少许红烧兔肉的家常做法,红烧兔肉怎么做好吃
1. 将兔肉洗净切成块,放进开水焯一下去掉血水
2. 将锅里倒入适量的油,油温热后放入葱末姜和兔肉翻炒几下
3. 加入适量的黄酒、盐、味精以及糖,然后文火烧20分钟,再加入适量的酱油,出锅前淋入调好的淀粉汁。这样这道红烧兔肉就可以食用了。
心食堂小贴士
红烧兔肉,不仅对脾胃虚弱的人有很好的调理作用,而且还能补脾益气、健胃解毒,是我们现在这个季节进补的佳品。
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