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酱汁美容猪手(低脂肪)

公开时间:2015-11-24 | 文章来源:jiaqi小叶 | 浏览量:

酱汁美容猪手(低脂肪)

  心食堂jiaqi小叶老师分享的酱汁美容猪手(低脂肪)的做法,图解酱汁美容猪手(低脂肪)的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做酱汁美容猪手(低脂肪)营养,如何做酱汁美容猪手(低脂肪)好吃。

  一年一次只有年30父亲才会做这道菜,我本来就好吃,加上猪手美容口感Q弹所以爱上它,自己偷着学来的,李氏酱猪手!

  难度:配菜(中级)   时间:1小时以上

  酱汁美容猪手(低脂肪)的主料:

  猪手3只  大料5g  花椒3g  大葱1条  洋葱半个  姜蒜10g  腐乳汁少许1勺  番茄酱10g  冰糖10g  桂皮香叶少许

酱汁美容猪手(低脂肪)的家常做法,酱汁美容猪手(低脂肪)怎么做好吃

酱汁美容猪手(低脂肪)

  1. 猪手用水紧去血水,开过后加入调料小火慢煮40分钟.

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  2. 将煮的7成熟猪手捞出放入高压锅内加老抽海鲜酱油,盐,冰糖、腐乳汁,番茄酱大蒜焖20分钟!

酱汁美容猪手(低脂肪)

  3. 焖好后将其到入炒锅中加入葱花香菜鸡精收汁!

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  4. 收汁放凉便可实用!Q弹没

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  5. 搭配米饭,汤汁浓郁!

  心食堂小贴士

  小火慢熬,出胶原蛋白奥!

标签: 午餐 朋友聚餐 肉类

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