心食堂影子家老师分享的炒芥兰的做法,图解炒芥兰的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做炒芥兰营养,如何做炒芥兰好吃。
家里常吃的一道菜,以前家婆炒这个菜的时候喜欢放一点肉片进去炒,但是每次都没有人吃肉,肉全倒了,浪费!现在我炒菜我做主,不放肉了就素炒,更省事!
难度:切墩(初级)炒芥兰的主料:
芥蓝适量 姜片四片 米酒适量炒芥兰的家常做法,炒芥兰怎么做好吃
1. 芥兰洗净控干水份。
2. 热锅冷油放姜片和蒜头片爆香,然后放芥兰
3. 待芥兰稍变软后就倒适量米酒炝锅,盖上盖子焖十秒样子打开盖子翻炒一下
4. 把菜中间推个小洞放盐,撒一点水在盐上使盐溶化,炒拌均匀即可!不撒少许水直接炒开盐容易造成盐裹在某片菜叶里味道不均匀。
5. 装盘出锅!绿油油的,飘着米酒香!
心食堂小贴士
放一点米酒吃起来味道更特别喔,特别适合女士生理期结束那一两天,有助于排干净那些肮脏的东西喔!
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