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红烧丸子

公开时间:2015-11-19 | 文章来源:珞珈山上的柒柒 | 浏览量:

红烧丸子

  心食堂珞珈山上的柒柒老师分享的红烧丸子的做法,图解红烧丸子的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做红烧丸子营养,如何做红烧丸子好吃。

  作为一个由肉食动物组成的家庭,当然是无肉不欢。然而吃多了油腻不说,还无益健康。所以我开始对做肉馅情有独钟。可以加些蔬菜进去,让不爱吃菜的小朋友不皱眉头的多吃些菜,吃的人和做的人都开心

  难度:配菜(中级)   时间:30–60分钟

  红烧丸子的主料:

  肉馅一斤  鹌鹑蛋半斤  小油菜半斤  藕半斤  鸡蛋一个  冰糖一两  葱姜适量  炖肉料适量  生抽,盐,砂糖少许

红烧丸子的家常做法,红烧丸子怎么做好吃

红烧丸子

  1. 原料合照。缺主角和调味料。

红烧丸子

  2. 肉馅是我自己剁的,嫌麻烦的同学可以买绞好的,藕刨皮切碎末,加一个全蛋和葱姜水,少量盐,砂糖,搅打上劲

红烧丸子

  3. 搅好的肉馅团成大小随自己意的丸子下油锅炸至定型。上个步骤里我用了葱姜水而不是葱姜末是因为葱花一炸就黑了,影响品相和口感。忘了说,葱姜水里还放了花椒。炸丸子一定要有耐心,定了型才能碰,否则就成肉末儿了。鹌鹑蛋煮熟剥好待用。

  4. 冰糖炒糖色。这个步骤我没拍是因为炒糖色在时间上差之毫厘,味道和颜色上会谬之千里。糖炒成棕红色起大泡泡就马上关火。否则色重而味苦。

红烧丸子

  5. 丸子和鹌鹑蛋放入糖色中翻炒,炒匀后加几消老抽,一定少加,糖色已经够红了,加多就黑了。加炖肉料和刚泡过水的葱姜(为了不浪费)盐刚在肉馅儿里加过了,这个步骤依个人口味,可加可不加。添热水没过丸子煮开。

红烧丸子

  6. 入高压锅中火压20分钟。

红烧丸子

  7. 小油菜烫熟摆盘,炖好的丸子和鹌鹑蛋拣出调味料放在上面,剩下的汤汁勾个薄芡淋在菜上。搞定上桌!肉馅儿和藕的味道很好的融合在一起,软糯而香气浓郁,鹌鹑蛋吸收了肉味,是卤蛋的味道。不爱小油菜的女儿因为颜色漂亮吃了好几根呢,让做菜的妈妈很得意呦

标签: 午餐 一家三口 肉类

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