心食堂深蓝小米粥老师分享的无油版糖醋排骨的做法,图解无油版糖醋排骨的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做无油版糖醋排骨营养,如何做无油版糖醋排骨好吃。
家里刚好有一口特百惠5.7升的多用锅,用来做糖醋排骨真是太合适了。方便、快捷,20分钟就能吃上美味的糖醋排骨啦!
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟无油版糖醋排骨的主料:
猪精排500g 白砂糖60g 一品鲜酱油(生抽)30ml 绍兴黄酒30ml 山西老陈醋45ml 白芝麻适量无油版糖醋排骨的家常做法,无油版糖醋排骨怎么做好吃
1. 清洗干净排骨,(再用净化水浸泡30分钟左右,将排骨里面的血水和杂质泡出来。这一步也可以省略哦!),控干水分,备用!
2. 准备好要用到的调料。
3. 多用锅擦干净水分,将白砂糖放在多用锅里面,电磁炉火锅档800瓦的火加热。
4. 待白砂糖全部熔化。
5. 将控干的排骨和调料全部放入锅里,(除了白芝麻),盖上锅盖。
6. 盖上锅盖,焖煮8-10分钟。电磁炉一直是火锅档800瓦的火哦!
7. 这是10分钟之后的样子,再改用火锅档1000瓦-1200瓦的火开始收汁。
8. 开始收汁的时候,要不时地提起锅,晃动锅身,使排骨均匀地上色。
9. 收完汁,出锅,装盘,撒上点芝麻,趁热吃哦!
心食堂小贴士
这款糖醋排骨不用放一滴油!也不用老抽酱油上色,只是用白砂糖熔化了上色,一品鲜酱油提鲜,这样更健康哦!
标签: 午餐 肉类