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无油版糖醋排骨

公开时间:2015-11-10 | 文章来源:深蓝小米粥 | 浏览量:

无油版糖醋排骨

  心食堂深蓝小米粥老师分享的无油版糖醋排骨的做法,图解无油版糖醋排骨的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做无油版糖醋排骨营养,如何做无油版糖醋排骨好吃。

  家里刚好有一口特百惠5.7升的多用锅,用来做糖醋排骨真是太合适了。方便、快捷,20分钟就能吃上美味的糖醋排骨啦!

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  无油版糖醋排骨的主料:

  猪精排500g  白砂糖60g  一品鲜酱油(生抽)30ml  绍兴黄酒30ml  山西老陈醋45ml  白芝麻适量

无油版糖醋排骨的家常做法,无油版糖醋排骨怎么做好吃

无油版糖醋排骨

  1. 清洗干净排骨,(再用净化水浸泡30分钟左右,将排骨里面的血水和杂质泡出来。这一步也可以省略哦!),控干水分,备用!

无油版糖醋排骨

  2. 准备好要用到的调料。

无油版糖醋排骨

  3. 多用锅擦干净水分,将白砂糖放在多用锅里面,电磁炉火锅档800瓦的火加热。

无油版糖醋排骨

  4. 待白砂糖全部熔化。

无油版糖醋排骨

  5. 将控干的排骨和调料全部放入锅里,(除了白芝麻),盖上锅盖。

无油版糖醋排骨

  6. 盖上锅盖,焖煮8-10分钟。电磁炉一直是火锅档800瓦的火哦!

无油版糖醋排骨

  7. 这是10分钟之后的样子,再改用火锅档1000瓦-1200瓦的火开始收汁。

无油版糖醋排骨

  8. 开始收汁的时候,要不时地提起锅,晃动锅身,使排骨均匀地上色。

无油版糖醋排骨

  9. 收完汁,出锅,装盘,撒上点芝麻,趁热吃哦!

  心食堂小贴士

  这款糖醋排骨不用放一滴油!也不用老抽酱油上色,只是用白砂糖熔化了上色,一品鲜酱油提鲜,这样更健康哦!

标签: 午餐 肉类

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