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夏日时光肉炖蛋

公开时间:2015-11-08 | 文章来源:january0106 | 浏览量:

夏日时光肉炖蛋

  心食堂january0106老师分享的夏日时光肉炖蛋的做法,图解夏日时光肉炖蛋的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做夏日时光肉炖蛋营养,如何做夏日时光肉炖蛋好吃。

  今天出梅了,天气也将会越来越热,胃口也会比平常差了些,身体随着大量的出汗也会流失许多营养,这款肉炖蛋既能补充营养,又不油腻,可以激发食欲,而且做起来特别简单,零厨艺也能做出美味,这也绝对是盛夏里的一道开胃家常菜。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  夏日时光肉炖蛋的主料:

  猪肉270克  蛋黄2个  蛋白1个

  夏日时光肉炖蛋的辅料:

  料酒1小勺  生抽1小勺  老抽1小勺  淀粉1小勺  蛋白1个  水1大勺  盐少许  葱少许  姜末少许

夏日时光肉炖蛋的家常做法,夏日时光肉炖蛋怎么做好吃

夏日时光肉炖蛋

  1. 葱姜切成碎末,蛋白蛋黄分开,备用;

夏日时光肉炖蛋

  2. 猪肉剁碎加入所有调料搅拌均匀,拌的时候往一个方向搅拌上劲;

夏日时光肉炖蛋

  3. 将搅拌好的揉面放入两个小碗中,表面拍平,中间挖一个小洞;

夏日时光肉炖蛋

  4. 一个蛋白分成两份,分别倒入小洞中,再将两个蛋黄分别倒入,放上蒸锅,上汽后蒸约20分钟,出炉后滴上几滴香油即可。

夏日时光肉炖蛋

  5. 成品图

夏日时光肉炖蛋

  6. 成品图

夏日时光肉炖蛋

  7.

  心食堂小贴士

  1、肉糜可以直接在卖肉的店家用机器搅碎。
2、搅拌肉糜的时候加水可以使肉的口感更加滑嫩。
3、搅拌肉糜时,必须往一个方向搅拌,这样吃起来更有嚼劲。

标签: 肉类 蛋类

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