心食堂january0106老师分享的夏日时光肉炖蛋的做法,图解夏日时光肉炖蛋的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做夏日时光肉炖蛋营养,如何做夏日时光肉炖蛋好吃。
今天出梅了,天气也将会越来越热,胃口也会比平常差了些,身体随着大量的出汗也会流失许多营养,这款肉炖蛋既能补充营养,又不油腻,可以激发食欲,而且做起来特别简单,零厨艺也能做出美味,这也绝对是盛夏里的一道开胃家常菜。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟夏日时光肉炖蛋的主料:
猪肉270克 蛋黄2个 蛋白1个夏日时光肉炖蛋的辅料:
料酒1小勺 生抽1小勺 老抽1小勺 淀粉1小勺 蛋白1个 水1大勺 盐少许 葱少许 姜末少许夏日时光肉炖蛋的家常做法,夏日时光肉炖蛋怎么做好吃
1. 葱姜切成碎末,蛋白蛋黄分开,备用;
2. 猪肉剁碎加入所有调料搅拌均匀,拌的时候往一个方向搅拌上劲;
3. 将搅拌好的揉面放入两个小碗中,表面拍平,中间挖一个小洞;
4. 一个蛋白分成两份,分别倒入小洞中,再将两个蛋黄分别倒入,放上蒸锅,上汽后蒸约20分钟,出炉后滴上几滴香油即可。
5. 成品图
6. 成品图
7.
心食堂小贴士
1、肉糜可以直接在卖肉的店家用机器搅碎。
2、搅拌肉糜的时候加水可以使肉的口感更加滑嫩。
3、搅拌肉糜时,必须往一个方向搅拌,这样吃起来更有嚼劲。