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香芋扣肉

公开时间:2015-11-07 | 文章来源:MONICA食尚煮易 | 浏览量:

香芋扣肉

  心食堂MONICA食尚煮易老师分享的香芋扣肉的做法,图解香芋扣肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做香芋扣肉营养,如何做香芋扣肉好吃。

  香芋扣肉,广东、广西、常见的特色菜,用五花肉切成约0.5公分厚,煮成八成烂后油炸。香芋头也切同肉一样厚度油炸成金黄色,与五花肉一块块相隔、相扣,放入调料,吃起来味香、不腻、爽口。肉皮金黄,香芋雪白,黄白相间,形成龟背,外观好看,而肉食不 腻,芋嚼鲜美,香气扑鼻,回味无穷。。。我们家喜欢用梅菜做扣肉,梅菜吸收了五花肉的香味,吃起来鲜香下饭,比芋头容易消化。厨房里一直放在几个芋头,再不吃就要长芽了,春天的气候万物生,即使没有泥土,土豆、红薯、香芋放在厨房里,长时间不处理它就会自动发芽。今天终于把它派上用场了,做了这道香芋扣肉,粉糯酥香~也不错!

  难度:掌勺(高级)   时间:1小时以上

  香芋扣肉的主料:

  五花肉600克  香芋2个  生姜1块  葱1根  干柠檬片2片  陈皮1片

  香芋扣肉的辅料:

  盐适量  油适量  酱油2汤匙  南乳汁1汤匙  蜜糖1汤匙  蚝油1汤匙  料酒2汤匙  鸡粉少许  老抽半汤匙  淀粉2汤匙

香芋扣肉的家常做法,香芋扣肉怎么做好吃

香芋扣肉

  1. 准备食材:带皮五花肉、芋头。

香芋扣肉

  2. 部分配料:生姜、葱、干柠檬片、陈皮。

香芋扣肉

  3. 五花肉切开2大块,冷水入锅,放下葱结、1汤匙盐、柠檬片、拍扁的生姜、陈皮、倒入料酒、大火煮开,煮至8成熟(用筷子从猪皮能顺利插入内部即可)

香芋扣肉

  4. 芋头去皮洗净,切成厚片。

香芋扣肉

  5. 放入盆中,调少许盐、鸡粉拌匀,腌制片刻。

香芋扣肉

  6. 煮好的五花肉捞起,用凉水浸泡20秒钟。

香芋扣肉

  7. 沥干水,用叉子在猪皮上戳一些小孔。

香芋扣肉

  8. 调酱汁:蜜糖、南乳汁、生抽、老抽、蚝油、鸡粉、兑少许清水调匀,涂抹五花肉2遍,剩下的酱汁保留下一步用。

香芋扣肉

  9. 热油锅,五花肉皮贴锅底略煎片刻。(最好遮上锅盖,以免给溅起的热油烫伤)

香芋扣肉

  10. 夹起,切厚片。

香芋扣肉

  11. 原锅烧热,倒入芋头煎制片刻。

香芋扣肉

  12. 五花肉皮朝下,芋头和五花肉一块块相隔开摆放在盆中。

香芋扣肉

  13. 剩余的酱汁均匀涂抹在扣肉上面,全部用完为止。

香芋扣肉

  14. 隔水大火蒸50分钟。

香芋扣肉

  15. 西兰花焯一下水,捞起摆盆边装饰。

香芋扣肉

  16. 扣肉蒸好后倒出酱汁,将五花肉和芋头反扣在另一盆中。

香芋扣肉

  17. 热锅,倒入酱汁、加上少许水淀粉煮浓稠。

香芋扣肉

  18. 淋在扣肉上面即可。

香芋扣肉

  19. 开动~

  心食堂小贴士

  煮肉放入盐和干柠檬片可以让猪肉吃起来更鲜香,调酱汁时不用再放盐了,因为酱油、老抽、南乳汁本身有咸味的,芋头也提前腌制了一下,再加盐会过咸。煎五花肉不需要太多油,和平时炒菜用的油量就够了,芋头略煎片刻可以保持原块,口感也粉香。

标签: 肉类

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