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瘦肉炖海底椰

公开时间：2015-11-05 | 文章来源：ゞ♀YING♂ゞ | 浏览量：

瘦肉炖海底椰

　　秋天到来炖道滋润汤来喝

　　难度：切墩(初级) 　　时间：1小时以上

　　瘦肉炖海底椰的主料：

　　瘦肉250g　　海底椰10片　　南杏l北杏30g　　无花果4个

瘦肉炖海底椰的家常做法，瘦肉炖海底椰怎么做好吃

瘦肉炖海底椰

　　1. 先把海底椰南杏用水泡5分钟，无果就不用泡

　　2. 把瘦肉过下热水，把所有材料放进炖盅里，无花果切两半。炖2小时放盐就可以汤

标签： 午餐 肉类

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