- 上次去泰国曼谷旅游,在一家小吃店看到一道苦瓜做的汤,本来一直不是很喜欢吃苦瓜,因为那边天气比较燥热,苦瓜是凉性食物,所以就试了一下,其实并没有想象中的那么难吃,喝完之后喉咙有种凉凉的感觉,口感非常好,于是我便问那个老板娘怎么做,回来自己试了一下还不错,做法非常简单,和大家分享一下,非常好喝,
难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟排骨苦瓜汤的主料:
排骨、苦瓜、胡萝卜、当归,料酒、蒜头、老姜片、生抽,盐、油,排骨苦瓜汤的家常做法,排骨苦瓜汤怎么做好吃
1. 胡萝卜苦瓜看自己喜欢的样式来切,最好切厚一点,排骨用清水灼一下,捞出来洗干净,放生抽姜片和葱段大蒜一起腌制10分钟,水烧开后放苦瓜胡萝卜当归和腌好的排骨一起熬,大概40 分钟即可...
心食堂小贴士
注意,不要熬太久,会破坏它本身的营养物质。
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