黑豆猪蹄汤,做法简单,一学即会。同时也是老幼皆宜的健康汤煲,又是女士和老人钟爱的美容抗老食品,在这寒冷的冬季喝上一碗美味的汤,也是一种享受呀。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上补肾黑发的猪蹄黑豆汤的主料:
猪蹄两只 黑豆150克补肾黑发的猪蹄黑豆汤的辅料:
盐2匙 姜片适量补肾黑发的猪蹄黑豆汤的家常做法,补肾黑发的猪蹄黑豆汤怎么做好吃
1. 黑豆洗净后泡2-3个小时
2. 猪蹄洗净跺成小块。
3. 锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开,将猪蹄焯水,洗去血沫捞出。
4. 再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中;黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。
5. 大火烧开后,用小火煲约2小时,然后加入适量盐即可。
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