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补肾黑发的猪蹄黑豆汤

公开时间:2015-11-03 | 文章来源:80后男人的厨房 | 浏览量:

补肾黑发的猪蹄黑豆汤

  黑豆猪蹄汤,做法简单,一学即会。同时也是老幼皆宜的健康汤煲,又是女士和老人钟爱的美容抗老食品,在这寒冷的冬季喝上一碗美味的汤,也是一种享受呀。

  难度:切墩(初级)   时间:1小时以上

  补肾黑发的猪蹄黑豆汤的主料:

  猪蹄两只  黑豆150克

  补肾黑发的猪蹄黑豆汤的辅料:

  盐2匙  姜片适量

补肾黑发的猪蹄黑豆汤的家常做法,补肾黑发的猪蹄黑豆汤怎么做好吃

补肾黑发的猪蹄黑豆汤

  1. 黑豆洗净后泡2-3个小时

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  2. 猪蹄洗净跺成小块。

补肾黑发的猪蹄黑豆汤

  3. 锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开,将猪蹄焯水,洗去血沫捞出。

补肾黑发的猪蹄黑豆汤

  4. 再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中;黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。

补肾黑发的猪蹄黑豆汤

  5. 大火烧开后,用小火煲约2小时,然后加入适量盐即可。

标签: 朋友聚餐 肉类 煲汤

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