黑椒牛排简易

　　难度：切墩(初级) 　　时间：10分钟左右

　　黑椒牛排简易的主料：

　　牛排2块　　现磨黑胡椒若干　　盐少量　　橄榄油少量

黑椒牛排简易的家常做法，黑椒牛排简易怎么做好吃

　　1. 肉排双面撒盐和黑胡椒，抹上橄榄油腌制1小时

　　2. 然后直接热锅下锅，不用放油（因为之前已经用橄榄油腌制过）

　　3. 中火，30秒一翻面，翻四五次，具体要看你的牛排的厚度

　　4. 出锅就可以直接吃了

标签： 午餐 西餐 肉类 二人世界