青椒营养丰富,也非常下饭,正在长身体的小朋友要多吃青椒,可以长个子,不要学蜡笔小新讨厌青椒哦!这道肉酿青椒既有虎皮青椒口感,又增加了肉香,为餐桌增添一道了风景。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟肉酿青椒的主料:
肥瘦肉 500g 青椒 6、7个 盐 1小勺 料酒 1小勺 酱油 1小勺 糖 半勺 鸡粉 1小勺 胡椒粉 少许 淀粉 少许肉酿青椒的家常做法,肉酿青椒怎么做好吃
1. 食材简单,准备青椒,比较直就行,长短无所谓,肉剁成泥加葱、蒜末与上述调料搅匀。
2. 青椒去蒂,用剪刀剪开去辣筋与籽,把腌制好的肉泥用勺子塞满。
3. 平底锅放油,把肉馅那面朝下煎至金黄后翻面再煎,直到煎熟为止肉馅凝固。
4. 青椒煎熟后摆盘,锅中放入用酱油、糖,水淀粉和成的酱油淀粉汁,煮开后浇在青椒上即可。
5. 开吃,满满的肉馅加上软软的青椒,酱汁浓郁,满口留香。
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