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蜜汁叉烧肉微波炉版

公开时间:2015-09-21 | 文章来源:心随你动2 | 浏览量:

蜜汁叉烧肉微波炉版

  广东叉烧肉 以里脊肉 梅肉 五花肉 制作 今天我选用了五花肉制作是因为我家大宝喜欢五花肉的 500克的肉肉被大宝吃了450克了 公公吃了一块说:这么好吃,怪不得他(大宝)爱吃

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  蜜汁叉烧肉微波炉版的主料:

  五花肉  500g  叉烧酱  4勺  红腐乳汁  1勺

蜜汁叉烧肉微波炉版的家常做法,蜜汁叉烧肉微波炉版怎么做好吃

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  1. 材料准备 五花肉去皮

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  2. 叉烧酱4勺 红腐乳汁1勺调成酱汁 五花肉腌制一天入味

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  3. 五花肉腌制好后放入微波炉烤架 底下放一个盘子接油脂

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  4. 按光波组合烤制15分钟取出抹上酱汁后翻面烤15分钟 最后三分钟刷上一层蜂蜜水再烤制即可

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  5. 香喷喷的叉烧肉出炉了

  心食堂小贴士

  红腐乳汁是为了成品颜色更漂亮

标签: 午餐 肉类 烤箱食谱

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