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肉末茄子

公开时间:2015-09-15 | 文章来源:秋意濃 | 浏览量:

肉末茄子

  此菜品为以茄子和猪肉为主要食材的汉族特色菜肴,起源于西汉,属于家常菜。营养丰富,且容易上手。色香味俱全,营养丰富。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  肉末茄子的主料:

  细长茄子  3个  瘦肉  50g  指天椒  6个  葱  2根  大蒜  3瓣  姜  适量  酱油  1/4汤勺  生抽  1汤勺  盐  适量  鸡精  适量  芝麻香油  适量  白砂糖  1茶勺  料酒  1汤勺

肉末茄子的家常做法,肉末茄子怎么做好吃

肉末茄子

  1. 茄子洗干净切小条,用淡盐水泡好,防止变色。

肉末茄子

  2. 瘦肉切末、姜切丝、葱切段、大蒜切颗粒、指天椒切小段、装盘备用。

肉末茄子

  3. 油下锅,放入瘦肉末翻炒至变色。

肉末茄子

  4. 肉末变白色之后,放入料酒、指天椒段、姜丝、大蒜颗粒,翻炒均匀。

肉末茄子

  5. 指天椒炒出香味后,放入沥干水分的茄子条,翻炒均匀,加入酱油、适量的盐、继续翻炒。(可以用锅盖焖两分钟)

肉末茄子

  6. 茄子用锅盖焖过两分钟后,放入适量的白砂糖,生抽,大火翻炒至熟、放入葱段、少许鸡精提鲜、淋上芝麻香油、就可以关火装盘了。

肉末茄子

  7. 完成?

  心食堂小贴士

  炒茄子时、放下酱油炒匀时,可以用锅盖焖煮两分钟,那样上色很漂亮,不要过久噢!

标签: 午餐

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