味事达酱香鲜酱油,为这道菜提鲜!
难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟酱香鲜五花肉烧菜花的主料:
菜花 300g 五花肉 140g 青线椒 50g 小红椒 15g酱香鲜五花肉烧菜花的辅料:
料酒 1勺 味事达酱香鲜酱油 4勺酱香鲜五花肉烧菜花的家常做法,酱香鲜五花肉烧菜花怎么做好吃
1. 所有材料。
2. 将五花肉放冰箱冷冻半小时取出,切薄片,调入1勺料酒,两勺味事达酱油腌制十五分左右。
3. 将菜花掰小朵,青线椒和小红椒切圈,大蒜拍碎。
4. 锅中烧水,滴入两三滴油,一勺盐,水开后将菜花倒入烫一下。
5. 捞出,冲凉水,沥水备用。
6. 炒锅烧热,倒入少量油,将腌制好的肉片放入煸炒,颜色全部变化后盛出。
7. 炒锅烧油,放入大蒜煸炒出香味。
8. 倒入青线椒翻炒。
9. 然后放入沥水后的菜花翻炒,调入2勺味事达酱油,翻炒匀。
10. 放入小红椒
11. 放入肉片,翻炒匀,然后至菜花熟即可。
12. 盛出。
心食堂小贴士
1、我每次炒肉菜放的肉都较多,个人喜好而已。
2、菜花焯水,时间要短,不可过,烫一下就好。出来后要冲凉,沥水时要尽量沥干水。