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丁香鱼炒咸菜

公开时间:2015-08-23 | 文章来源:ryrxl | 浏览量:

丁香鱼炒咸菜

  一道简单的小菜,在早餐或晚餐时用来配白粥。 “清粥小菜”最适合春季养生。咸菜丝完全吸收了小小丁香鱼的鲜味,略有韧性,越嚼越香。这道菜用的小鱼是丁香鱼罐头。一个100g装的丁香鱼大约可以炒这个量的2次。“咸菜”指的是我们北方所说的“咸菜疙瘩”-- 是由芥菜腌制而成的,并且是其中的一种叫“水疙瘩”的。南方的同学也许不太熟悉?

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  丁香鱼炒咸菜的主料:

  水疙瘩  400g   丁香鱼罐头  50g  干红辣椒  10g

  丁香鱼炒咸菜的辅料:

  葱  适量  姜  适量   蒜  适量   大料  1个  桂皮  适量  香叶  适量   白芝麻  1勺  生抽  适量  老抽  适量  糖  适量

丁香鱼炒咸菜的家常做法,丁香鱼炒咸菜怎么做好吃

丁香鱼炒咸菜

  1. 制作过程

丁香鱼炒咸菜

  2. 材料如图准备: 葱姜切丝,干红辣椒切段,

丁香鱼炒咸菜

  3. 水疙瘩切成丝后,放在水中投洗几遍,去掉多余的咸味和涩味

丁香鱼炒咸菜

  4. 锅中加油,油量要稍多一点,将辣椒炸出香

丁香鱼炒咸菜

  5. 加入葱姜蒜和大料、桂皮、香叶小火炒出香味

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  6. 加入丁香鱼翻炒均匀

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  7. 下入咸菜丝翻炒

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  8. 加入糖,生抽,老抽适量,到自己喜欢的颜色

丁香鱼炒咸菜

  9. 加入少许水,慢火炒制让各种香料味道充分融合

丁香鱼炒咸菜

  10. 当水分收干后,撒入熟芝麻拌匀即可

丁香鱼炒咸菜

  11.

  心食堂小贴士

  1. 炒咸菜,用油要比平时稍多一点,有油的保护,能保存好几天。
2. 所以可以一次多炒一点,分开用小盒存放在冰箱里,随吃随取。
在炒制时加水的量可以自己掌握:如果家中有老人、孩子,要吃软一点口感的就多加一点水多焖一会。

标签: 单身食谱 下饭菜

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