很棒的酱汁配上滑嫩的鸡胸肉~值得一试！
难度：配菜(中级) 时间：30-45分钟意式红烩鸡柳的主料：
鸡胸肉 洋葱 西红柿意式红烩鸡柳的辅料：
黑胡椒粉、酱 番茄酱 意大利什香草 黄油 大蒜意式红烩鸡柳的家常做法，意式红烩鸡柳怎么做好吃
1. 鸡胸肉切条（粗点）加料酒、盐腌制。
2. 西红柿口切十字放开水中烫然后去皮切丁（越小越好）另外一个拿西红柿切小块。洋葱一半切丝一半切末。大蒜一瓣，切末。
3. 先煮番茄糊。将切好的番茄丁放入锅中，加几勺糖一小勺盐煮至冒泡翻滚。边煮边加水，一次放一点。边做自己边尝。煮到浓稠，口感偏酸即可。
4. 黄油加蒜末炒香，加洋葱末炒至快透明时加番茄块炒。加糖、盐、黑胡椒粉调味后炒至番茄块软，加番茄糊，炒至冒气泡加一点点意大利香草，加水，煮至浓稠盛出。
5. 热油加洋葱丝炒至透明加鸡胸肉炒至断生，加糖、盐、黑胡椒酱调味。倒入刚才做好的酱翻炒即可出锅~
心食堂小贴士
那个酱一定要酸，配上调过味的肉才香。别被我的图片所迷惑。。我调色调错了。。其实炒出来还是挺红的。鸡胸肉本来就白。。
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