豇豆我们这也叫长豆角,可以热炒,也可以凉拌,豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲
难度:切墩(初级) 时间:10分左右香辣豇豆的主料:
豇豆 300g香辣豇豆的辅料:
油 适量 盐 适量 蚝油 适量 糖 适量 生抽 适量香辣豇豆的家常做法,香辣豇豆怎么做好吃
1. 豇豆洗净切段
2. 锅中放油,放入豇豆
3. 炸成表面起泡捞出备用
4. 锅中放油,放入干辣椒,蒜炒香
5. 放入炸好的豇豆翻炒
6. 放入生抽
7. 加入适量的水
8. 放入蚝油
9. 放入盐
10. 放入糖翻炒均匀
11. 即可出锅装盘
心食堂小贴士
炸好的豆角基本已经成熟,不需要炒很长时间
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