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香辣豇豆

公开时间:2015-08-20 | 文章来源:融宝贝 | 浏览量:

香辣豇豆

   豇豆我们这也叫长豆角,可以热炒,也可以凉拌,豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  香辣豇豆的主料:

  豇豆  300g

  香辣豇豆的辅料:

  油  适量  盐  适量  蚝油  适量  糖  适量  生抽  适量

香辣豇豆的家常做法,香辣豇豆怎么做好吃

香辣豇豆

  1. 豇豆洗净切段

香辣豇豆

  2. 锅中放油,放入豇豆

香辣豇豆

  3. 炸成表面起泡捞出备用

香辣豇豆

  4. 锅中放油,放入干辣椒,蒜炒香

香辣豇豆

  5. 放入炸好的豇豆翻炒

香辣豇豆

  6. 放入生抽

香辣豇豆

  7. 加入适量的水

香辣豇豆

  8. 放入蚝油

香辣豇豆

  9. 放入盐

香辣豇豆

  10. 放入糖翻炒均匀

香辣豇豆

  11. 即可出锅装盘

  心食堂小贴士

  炸好的豆角基本已经成熟,不需要炒很长时间

标签: 午餐 朋友聚餐 下饭菜

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