具有浓郁云南地方风味的家常菜肴,咸、酸、香、微辣,非常适合下饭。如果有剩,第二天做黑三剁炒饭也是不错的选择。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右黑三剁的主料:
瘦肉 3两 玫瑰大头菜 30g黑三剁的辅料:
青椒 半个 红椒 半个黑三剁的家常做法,黑三剁怎么做好吃
1. 将肉切成丁,略剁,为了省时间用肉馅凑合吧。把玫瑰大头菜,青椒,红椒切丁,姜末切好。
2. 炒锅置旺火坐,热锅放适量花生油,先将青红椒下入炒香,接着把拌姜末的肉末下入炒熟,略调口再放入玫瑰大头菜,翻炒几下出锅……(因玫瑰大头菜有咸味,不可放太多盐)。
3. 是米饭的最佳搭配!
心食堂小贴士
既然菜名里有剁字,所以主配料都应该剁一下才对!猪腿肉洗净,剁为泥。青辣椒洗净,去把、去籽,剁碎。玫瑰大头菜剁碎。如果做红三剁,就把玫瑰大头菜换成番茄去籽洗净,剁碎。
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