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豆豉鲮鱼油麦菜

公开时间:2015-08-14 | 文章来源:494420 | 浏览量:

豆豉鲮鱼油麦菜

  小时候妈妈常做的菜 有妈妈的味道

  豆豉鲮鱼油麦菜的主料:

  油麦菜    豆豉鲮鱼罐头  

  豆豉鲮鱼油麦菜的辅料:

  盐    鸡精    生抽    白糖    料酒    淀粉    姜    蒜  

豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法,豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃

  1. 油麦菜洗净 如果菜头有略大的 一开二竖着切开

  2. 炒锅烧开水 略燥一下 一两分钟即可

  3. 鱼罐头打开 取出要用的豆豉及鱼的量 若菜少 半盒即可 蒜切末 姜切丝 豆豉鱼切成细条状

  4. 炒锅加少量油 爆香蒜末 姜丝 再加豆豉和鱼翻炒 煸炒到香味出来 烹料酒

  5. 将油麦菜倒入 翻炒两下 加入一点高汤 或白开水 加入适量的白糖 盐 鸡粉 生抽 煮约半分钟

豆豉鲮鱼油麦菜

  6. 用筷子将锅里的油麦菜夹起 放盘中摆好形状 锅中的汤汁用水淀粉勾芡 淋在油麦菜上即可

  心食堂小贴士

  燥菜的时候 可加一点盐和油 使蔬菜看起来翠绿 加撩的时候要适量 豆豉鱼本身已经有咸味了 放盐步骤也可以省略

标签: 朋友聚餐 单身食谱 幼儿食谱 下饭菜

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