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扁豆炖肉

公开时间:2015-08-04 | 文章来源:80后男人的厨房 | 浏览量:

扁豆炖肉

  难度:切墩(初级)   时间:30-45分钟

  扁豆炖肉的主料:

  带皮五花肉切小块    扁豆  

  扁豆炖肉的辅料:

  八角  两颗  姜    葱花    盐    糖    酱油    料酒  

扁豆炖肉的家常做法,扁豆炖肉怎么做好吃

扁豆炖肉

  1. 扁豆撕去老筋洗净待用;五花肉洗净切块。

扁豆炖肉

  2. 锅中放入适当的油,油七成热时,放八角炸一下,放五花肉煸至颜色发白,然后放酱油,料酒,少许糖,姜一起煸炒。加水没过肉块,大火烧开后转小火,烧至汁水渐干,肉里的油渗出时,放入待用的扁豆。紫色的扁豆煸炒几下就会发白,这点还蛮奇怪的哦,就像龙虾煸炒后会发红一样,食物也有着它们的特性。

扁豆炖肉

  3. 放少许盐,翻炒一下后,放小半碗水进去,大火烧开转小火慢慢炖,至扁豆酥烂,撒上葱花即可出锅。

标签: 朋友聚餐 下饭菜 肉类

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