扁豆炒肉丝的主料:
扁豆 250克 去皮肥瘦猪肉 150克扁豆炒肉丝的辅料:
精盐 5克 面酱 5克 酱油 30克 料酒 10克 香油 10克 味精 2克 水淀粉 15克 葱 2克 姜末 2克 植物油 35克 汤 少许扁豆炒肉丝的家常做法,扁豆炒肉丝怎么做好吃
1. 将肥瘦肉洗净,切6厘米长的“帘子棍”丝,扁豆择洗干净斜刀切成4.5厘米长的丝,放入开水锅内烫透,用凉水过凉控水分。
2. 将炒锅置火上,放入植物渍,热后下入肉丝煸炒变色,加入葱,姜末、面酱、酱油、投入扁豆,烹料酒,点汤,加味精、精盐找口,翻炒均匀,勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。
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