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酸豆角炒肉泥

公开时间:2015-07-18 | 文章来源:心情画廊 | 浏览量:

酸豆角炒肉泥

  外面买的酸豆角不知道添加了什么总会让人不放心,我们用最简单的自然发酵的方法来制作酸豆角吧!酸豆角炒肉泥,让你爱不够。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  酸豆角炒肉泥的主料:

  新鲜长豆角(豇豆)  1把  五花肉  1小块

  酸豆角炒肉泥的辅料:

  蒜瓣  数颗  油  适量  盐  适量  酱油  适量  蚝油  适量  生抽  适量

酸豆角炒肉泥的家常做法,酸豆角炒肉泥怎么做好吃

  1. 选用新鲜脆嫩的长豆角,择去两头的蒂子,烧开水撒一把盐搅匀,淋到豆角上面,水量要能够全部淹没长豆角,加盖在大热天的室温放1、5-2天,豆角就自然发酵变黄变酸了,接下来就可以准备下锅了;

  2. 酸豆角切成一厘米左右的小段,五花肉剁成肉末,加生抽拌匀(生抽有盐,让肉末先入味),蒜瓣剁碎;

  3. 先将豆角米放到烧干的锅子里炒干水份后盛出备用;

  4. 坐锅烧油,下蒜末炒香,接着下五花肉末炒出油,盛出,锅里余油下豆角米继续炒香,调盐;

  5. 最后将肉末跟酸豆角米拌到一起,淋酱油蚝油拌匀即可。

  心食堂小贴士

  用盐开水浸泡豆角可以杀出豆角内部多余的水份,盐水在高温下也不容易坏,豆角不会泡烂。做好的酸豆角不急着吃的可以用密封盒装了放冰箱冷藏,可以吃好几天。

标签: 下饭菜

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