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鲶鱼炖茄子

公开时间:2015-07-06 | 文章来源:小雅 | 浏览量:

鲶鱼炖茄子

  难度:配菜(中级)   时间:1小时以上

  鲶鱼炖茄子的主料:

  鲶鱼  1条  长茄子  2个  干香菇  6朵

  鲶鱼炖茄子的辅料:

  姜  3片  葱  半根  枸杞  10g  大蒜瓣  4瓣  盐  1茶匙  油  2汤匙

鲶鱼炖茄子的家常做法,鲶鱼炖茄子怎么做好吃

鲶鱼炖茄子

  1. 鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,;

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  2. 沸水中焯一会,去腥。

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  3. 干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。

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  4. 葱切段,长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块。

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  5. 放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。

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  6. 大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味。

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  7. 放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。

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  8. 放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。

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  9. 放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。

标签: 朋友聚餐 下饭菜

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