继续健康素菜的话题,我说的彩椒不是水果彩椒,而是湖南的一种不辣的肉椒,维生素特多,跟紫皮茄子一起清炒,彩椒炒茄片,好吃的健康菜与大家分享咯!
难度:切墩(初级) 时间:10分左右彩椒炒茄片的主料:
长条紫皮茄子 1根 红绿彩椒 各1只彩椒炒茄片的辅料:
猪油 适量 盐 适量 蚝油 适量彩椒炒茄片的家常做法,彩椒炒茄片怎么做好吃
1. 将长条紫皮茄子去蒂刨去外皮,切成稍厚的圆片,浸泡到清水里;
2. 将青红彩椒切圆圈备用;
3. 把浸泡过的茄片反复冲洗,直到洗出清水即可,沥干水;
4. 坐锅热猪油,下彩椒圈和茄片一起翻炒,炒到茄片变软,调盐拌匀;
5. 喷少许水将所有材料焖一下,最后淋蚝油翻匀即可出锅。
心食堂小贴士
1、这个茄片用长条茄子比较方便,很容易切成圆片,当然用绿皮茄子也可以,造型都是随意。相比起来绿皮茄子的口感还要细嫩一些。
2、当然用绿皮茄子也可以,造型都是随意。相比起来绿皮茄子的口感还要细嫩一些。茄片切好后一定先要泡水,茄片炒出来才不会发黑。