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肉片炒芥兰

公开时间:2015-07-06 | 文章来源:冰雨飘摇 | 浏览量:

肉片炒芥兰

  又一简单的小炒

  肉片炒芥兰的主料:

  肉片  半斤  芥兰  一斤半  姜  

  肉片炒芥兰的辅料:

  盐    糖    玉米粉    白酒    油  

肉片炒芥兰的家常做法,肉片炒芥兰怎么做好吃

肉片炒芥兰

  1. 肉切片,加盐,糖,油,生抽,玉米粉,白酒各适量,腌15分钟

肉片炒芥兰

  2. 莱洗净,斜刀切成5厘米左右的小段,姜拍成姜米

肉片炒芥兰

  3. 锅内加油,烧热,倒入肉片,煎至两面金黄,肉片半熟时收火盛起

肉片炒芥兰

  4. 煎过肉片的锅加入姜米,爆香,再放进芥兰。翻炒几遍,加适量盐,翻炒的过程中向锅内洒点水,防止菜烧焦。等菜由青绿转深绿色以后,洒几滴白酒,然后盖上锅盖,半分钟后开盖倒入肉片,再盖上盖子,焖20秒

肉片炒芥兰

  5. 小半碗水,加适量糖,黄豆酱,玉米粉做成芡汁,开盖后倒入芡汁,开大火收汁。完成!

  心食堂小贴士

  芥兰,我留了比较多的叶子,叶子本来不好吃的,平时我都喜欢去掉叶子!昨天看了则新闻,说中国人浪费粮食。。。。而且每6秒就有一个小朋友饿死。。。我去,我一边洗菜一边数数,6秒死一个,等我把菜都洗好了,总共死了100人,我晕啊,叶子我不敢摘了,吃了吧。下次把根也吃了!

标签: 朋友聚餐 下饭菜 肉类

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