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少油鱼香肉丝(家常营养小炒)

公开时间:2015-07-04 | 文章来源:万德福小姐 | 浏览量:

少油鱼香肉丝(家常营养小炒)

  本人很喜欢鱼香肉丝,但是又不太爱吃辣,在家为了做得更加营养,更家常,把鱼香肉丝改良了下。少油、更多菜品,更加营养。

  少油鱼香肉丝(家常营养小炒)的主料:

  猪里脊(鸡胸也可)    胡萝卜    青椒    木耳  

  少油鱼香肉丝(家常营养小炒)的辅料:

  大蒜    盐、糖、醋    干辣椒  可选  酱油  少量

少油鱼香肉丝(家常营养小炒)的家常做法,少油鱼香肉丝(家常营养小炒)怎么做好吃

  1. 猪里脊、胡萝卜、青椒、泡好的木耳切丝,大蒜切沫备用。

  2. 猪里脊里放入1-2大勺淀粉、一点点醋,抓匀放置一会,为了肉更鲜嫩。

  3. 锅中烧油加热,(喜欢辣椒的可以此时放1-2个干辣椒,待煸出香味)放入腌制好的猪里脊煸炒,表面成白色。

  4. 依次放入胡萝卜煸炒几下,待胡萝卜有点蔫软,再放入木耳,煸炒几下,最后放入青椒煸、蒜末煸炒。

  5. 放入醋、糖、盐,少量酱油(少放酱油,只为上色)待里面的蔬菜都被炒透即可出锅。

标签: 朋友聚餐 下饭菜

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