排骨在我家餐具上可是百吃不厌,呵呵,估计没有哪家说是不爱吃排骨的,
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟糖醋排骨的主料:
肋排 适量糖醋排骨的辅料:
醋 适量 糖 适量 山楂卷 适量 番茄酱 适量 葱花 适量 芝麻 适量糖醋排骨的家常做法,糖醋排骨怎么做好吃
1. 将排骨切小块氽水沥干,
2. 锅内倒油后加入白糖熬糖色,
3. 白糖变的粘稠金黄时加入排骨快速翻炒
4. 翻炒到排骨全部沾上糖浆,
5. 加水满过排骨,大火煮开后加醋
6. 改小火煮十分钟后加入山楂卷
7. 汤汁收干后加入少许番茄酱
8. 撒上葱花出锅即可
心食堂小贴士
《本草纲目》早有记载:“凡脾弱、食物不化,胸腹酸胀者,于食后嚼二三枚(山楂),绝佳”。中医认为,山楂对消油腻、化肉积有很好的效果。因此肉汤中若加入山楂,可以使汤不油腻,清新可口。山楂中还含有丰富的酸类物质和解脂酶,入胃后能增强酶的作用,又可以中和肉类中的胺类物质,从而去除腥膻味,增加肉汤的鲜味,使汤鲜透滑嫩;还能促进肉食消化,有助于胆固醇转化。所以,对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人,在肉汤中放入山楂,可有两全其美之效
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