凉瓜炒牛肉的主料：
牛肉 250克 凉瓜 半根 葱白 少许 姜片 少许 蒜头(剁茸) 两粒凉瓜炒牛肉的辅料：
花雕酒 一小勺 食盐 一小勺 生抽 一小勺 糖 小许 苏打粉 一小勺(约1.5克) 生粉 一小勺 清水 30克左右 油 少许凉瓜炒牛肉的家常做法，凉瓜炒牛肉怎么做好吃
1. 牛肉逆着牛肉的纤维切片（这就是所谓横切牛肉，竖切猪肉）
2. 牛肉切好放碗里待用
3. 一小勺小苏打（约1.5克）用一小勺水兑开，然后倒进牛肉片里拌一分钟左右
4. 加入花雕酒继续拌半分钟直到均匀渗透
5. 加入盐，拌均匀
6. 加入酱油拌均匀
7. 加入生粉和凉水拌约一分钟（如果你买的牛肉被注过水，就是在步骤5的时候已经看到很多水分出来了，就不需要加清水了）
8. 用花生油或者香油一小勺封住酱料在肉里
9. 锅里用比较多点的油拉牛肉，牛肉断生即马上盛起。
10. 凉瓜根据个人喜好选择较生或者较熟的对半开
11. 斜刀切大片，用 适量盐腌制
12. 锅里放凉水烧开，凉瓜飞水
13. 飞水的凉瓜马上用凉水洗去热气，凉水泡着
14. 准备姜葱蒜末
15. 锅里热油，放配料爆香
16. 把凉瓜去水回锅翻炒均匀马上倒入牛肉小炒片刻
17. 准备一个小碗，兑些生粉，生抽和油
18. 勾芡即可上碟！
标签： 单身食谱 下饭菜
